新宿のレストランで、タブラとシタールの生演奏を聴きながら過ごした特別な夜。
ヨガの生徒さんの演奏を聞きに、ヨガ友さんたちと一緒に訪れました。
音楽と人のつながりに包まれた、感謝に満ちた誕生日のひとときです。

この一年も、ヨガクラスを続けてくることができました。
年の終わりに、支えられてきたことへの感謝を感じています。

インドのお土産で頂いたクリスマスのお飾り。
インドらしくてめちゃくちゃ可愛いです！ありがとうございます。

京都の紅葉、さすが美しかったです。
神と人間の素晴らしい作品。

『バガヴァッド・ギーター』のお誕生日であるギータージャヤンティのプージャーに参加しました。
ギーターの教えへの深い感謝をあらためて感じた一日でした。

横浜・馬車道にあるプラントベース＆グルテンフリー対応の
「Vee Sweets CAFE YOKOHAMA」さんで、やさしい甘さのスイーツを楽しんできました。