先週末、ヴェーダーンタキャンプに参加しました。
美味しいごはんを頂きました。

「認知症サポーター養成講座」を受講しました。
これからの介護や自分のために。

Sugandha スガンダ Yoga 蓮沼教室近くの「オーデシ」さんでランチ。
美味しい豆カレーです。

スマホやPCを使う生活、目の疲れ、気になりませんか？
ローズウォーターで疲れ目のケアを。

NPO法人　Vedabeejam　さん主催
「 秋のお悩み解決！？ひまの葉収穫&ハーブボール体験会」に参加しました！
初めてのハーブボール、温まりましたー。

自家製の無農薬レモンを頂きました。
レモンの思い出と共に。
貴重なものをありがとうございます。

アーユルヴェーダのオイルトリートメント、アビヤンガを受けてきました。
心も体も癒されますよ。おすすめです。

蓮沼教室でのクラス後のランチ。
蓮沼教室近くのオーデシさんで、久しぶりにミールスを頂きました。
ご一緒した皆様、ありがとうございました！