2025年9月10日 / 最終更新日時 : 2025年9月9日 emi 日々のこと 体にやさしい満足の一杯——M’s Tableさんの黒胡麻担々麺 横浜・元町のヴィーガンレストラン「M’s Table」でいただいた黒胡麻担々麺。栄養豊富な黒胡麻の香ばしさが広がる、体にやさしい満足の一杯です。
2025年9月4日 / 最終更新日時 : 2025年9月4日 emi ヨガ初心者の方へ ポーズの形より大切なのは「心地よさ」——体が硬い方へ届けたいヨガ 体が硬いからヨガは無理——と思っていませんか？ 大切なのはポーズの形ではなく、「心地よさ」を感じること。 あなたの体にあった、心地よさを。
2025年8月29日 / 最終更新日時 : 2025年8月28日 emi 日々のこと 東京駅でからだにやさしい一杯——ヴィーガン担々麺「T’sたんたん」 東京駅の「T’sたんたん」さんで、からだにやさしいヴィーガン担々麺をいただきました。 濃厚なのに重たくならず、食後も軽やか。おすすめですよ。
2025年8月20日 / 最終更新日時 : 2025年8月19日 emi 日々のこと 初めてのランプライスー五反田「ARALIYA LANKA」 十三年ご一緒したヨガの皆さんとのごはん会。 五反田「ARALIYA LANKA」さんで。 感謝の気持ちでいっぱいです。
2025年8月12日 / 最終更新日時 : 2025年8月11日 emi ヨガでできること 夏の冷え対策ーヨガできるやさしいセルフケア 暑いのに手先や足先が冷える…そんな夏の冷えは、放っておくと不調の原因に。冷えの主な3つの原因と、ヨガでできるやさしいセルフケアをご紹介します。
