心も体も、健やかに、しやなかに、より良い人生を送りませんか?Sugandha(スガンダ)Yoga
ストレス、更年期、揺らぎや不調、体力の低下を改善!自分に優しいライフスタイル
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マインドフルネスヨガセラピー 〜脳の休息・ストレス対応力向上
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アーシュラムの美味しいごはん
アーシュラムの植物をご紹介。 美味しい果物もありますよ。
聖典を学ぶキャンプが始まりました
マハーシヴァラートリー
今回滞在するアーシュラム。 自然🐦⬛豊かな素敵なところです。