「受け入れる力」を試されるーインド旅とヴェーダーンタの教え
こんにちは。
Sugandha（スガンダ） Yoga のエミです。
3月、今年もインドに行くことにしました。
2023年以来、２度目のインドひとり旅です。
『なぜインドに行くの？』
『インドに行く人は珍しい』
とよく言われるんですよ。
前回のインド旅で
実は、2023年5月にひとりでインドに行った時、
航空会社に預けたスーツケースが届かなかったことがありました。
まさかの、インドひとり旅で、人生初のロストバゲージ。
インドの環境を快適にするために、
さまざまなアイテムをスーツケースに詰め込んだのに。
「一体なんで？」
「航空会社の対応がいい加減！」
「スーツケースが出て来なかったらどうしよう」
「インドに来ない方がよかったのかも」
このようにさまざまな感情が渦巻いて、
すぐに受け入れることができませんでした。
夕方のプージャーに参加して、神様に祈って、
ヴェーダーンタ（インドに伝わる教え）で学んできたことを思い出しました。
スーツケースは返ってきていないのに、
肩の荷が降りて、
ほっとした時のことは忘れられません。
その後、気持ちが落ち着いて、
自分ができることは何かを考えることができました。
・今夜必要なものを揃えよう
・もし明日届かなかったら、航空会社に問い合わせよう
・そのための文章を考えよう
・海外旅行保険で補償が出るか確認しよう
やっとできることに集中できたんです。
その日の夜、
あんなに荷物を用意したのに、
なくても意外と快適で、
なくても意外とハッピーな自分に気がつきました。
不安でたくさんのものを持ち込もうとして、
物に安心を託していたことに気がつきました。
本当は、自分自身が安心なのに。
ヴェーダーンタで学んだ、思い通りにいかない時の対処方法
このようなアクシデントがありましたが、
気持ちを切り替えて楽しく過ごせたのは、
ヴェーダーンタの学びがあったからです。
ヴェーダーンタでは、物事の結果、起きた出来事の受け止め方を、
わかりやすく伝えてくれています。
ティティクシャー、クシャーンティ、と言われる態度です。
旅行ではなくても、生活の中での出来事で役に立つと思いますので、
簡単にシェアしますね。
①理解を持って受け入れる Accommodation
受け入れ難いことに対して、
拒否反応やパニック反応をしてしまっては、
状況は良くならないことが多いですよね。
むしろ逆効果になることも。
まずは、出来事や状況を、客観的に受け入れることが必要です。
思い通りの出来事も、そうでないことも、自分の予想以上に素晴らしいことも、
すべて自分にふさわしい結果・必要な結果を神様は与えてくれている、
と理解するんです。
そうすることで、一旦状況を客観的に受け入れることができます。
出来事はすべて神様からの贈り物という物事の見方（プラサーダブッディと言います）です。
神様からのものならば、受け入れるしかないですよね。
②的を絞る focusing
起きてしまった出来事は、変えることはできません。
自分の力が及ばないこと、自分ができることを確認して、
自分がすべきことに集中します。
変えられることと変えられないことの見極めは、
非常に重要なことですが、
ある程度の落ち着きがないと考えられないと思います。
なので、最初に受け入れることで、
的を絞ることもやりやすくなるんです。
私がインドに行く理由
アクシデントを経験しているのに、
またなぜインドに行くの？と
不思議に思われるかもしれませんね。
①旅は自分を試すチャンス
私にとって、日本での日常生活は快適です。
とても便利で、物事はスムーズに進む。
思い通りにならないことも、なんとかできることが多いですよね。
しかし、
旅、特に海外、さらにインドは、思い通りにならないことが多いんです。
そのような環境で、自分はどう振る舞えるのか？
ヴェーダーンタを学んでいる者として、成長しているのか？
旅を通して、自分を試してみたいと思ったのです。
②インド、特にリシケシのガンガーへの想い
今回は、インドのリシケシという、「ヨガの聖地」と言われている場所に行きます。
私が初めてインドに行ったのは、このリシケシでした。
その時、リシケシに流れるガンジス川（ガンガー）に、
特別な想いを持ったんです。
初めてガンガーに足を入れたとき、
私が知らずに抱えていた緊張、
インドの環境に馴染めずにいた心細さ、
そういった感情をすべて洗い流してくれました。
ただの川じゃないんです。
ガンガーは女神なんですよ。
また、ガンガーに戻りたい、と思っています。
今回の挑戦
ロストバゲージはあまり経験したくありませんが、
今回の旅では、以前よりも、
ハッピーに物事を受け入れられる自分に成長していたらいいな。
インドからオンラインでクラスを行うという、
あらたな挑戦もします。
インターネット環境が不安定なインド。
どんなことになるのか、一緒に楽しんでいただけたら嬉しいです。
あなたも旅で学んだこと、気づいたこと、ありませんか？
機会があれば、お話を聞かせてくださいね。
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