ヨガで幸せ感に満ちた生き方〜幸せホルモン・セロトニン

ヨガでの後、満たされ感・幸せ感を感じたことはありませんか?それは幸せホルモン・セロトニンのおかげかもしれませんよ。ヨガとセロトニンについて。