おうちでヨガしよう!

〜 家事やお仕事のスキマ時間に。おうちで気軽にヨガクラス

外出を控えているこの時期、

体がなまっているな〜

運動不足になりそう

生活リズムが崩れてしまう

長引く自粛でストレスを感じてしまう

という方へ。

このクラスは、zoomによるオンラインLIVEヨガクラスを、ご自宅で気軽に受けることができる、受け放題の定額制コースです。
毎日40分のヨガミニクラスで、おこもり生活を充実させませんか?

オンラインでのヨガに抵抗があるかもしれませんが、オンラインだからこそ、手軽にできる良さもあります。
ぜひオンラインでのヨガクラスという新しい環境を取り入れてみて下さい。
オンラインクラスでお待ちしております!

期間

2020年5/11(月)〜5/31(日)

内容

zoomによるオンラインLIVE配信ヨガクラス40分(毎日開催・週8クラス)を、期間中受け放題で参加できます。

開催スケジュール

時間
9:00EmiYukieYukie
10:00YukieEmiEmi
20:00YoshimiYoshimi

オンラインクラススケジュール202005(拡大して表示)

*クラス時間は40分程度です

クラス内容

ヨガ初心者の方から経験者の方まで、ご参加の皆さんに合わせたクラス内容です。
呼吸法、シンプルなアーサナ・動きを中心に、お体にあわせた練習方法をお伝えしますので、ヨガが初めての方、久しぶりの方も安心してご参加下さい。

料金

5,000円 (緊急事態宣言中の特別料金です)

*銀行振込でのご入金、別途振込手数料がかかります。

緊急事態宣言の中でも、ヨガで体の健康を保ち、心の落ち着きを思い出して頂きたいという思いで、zoomによるお試しオンラインLIVEクラスを5/10まで無料で行います。

おうちでお試しオンラインヨガの料金について

5/4現在、緊急事態宣言が延長されたことを受け、5/31までの期間限定でオンラインヨガを継続することとなりました。
継続にあたり、さらなるクラスの環境・内容の充実、教室の運営のため、5/11から有料でのクラスに変更させて頂きます。
どうぞご了承下さい。

講師

Emi   Yukie Yoshimi

*3人の講師が担当します。

オンラインクラス参加までの流れ

お申し込み
オンラインヨガの内容、参加にあたってのご注意、免責事項をご確認いただき、お申込みフォームに入力後、送信して下さい。
お申し込み受付メール
入金方法等の詳細をメールで返信します。
お振込
お申し込み受付メールをもとに、お振込み下さい。
ご入金確認・お申し込み完了
入金確認後、お申し込み完了メールをお送りします。
ミーティングURL等をお知らせ
5/10、zoomのミーティング招待URL、ミーティングID、パスワードをメールにてお送りします。
クラスにご参加下さい
ご参加希望のクラスに、開始5分前より入室できます。
ご予約の必要はありません。

zoomでの参加方法

インターネットに接続できる環境で、PC、スマホ、タブレットから簡単にご参加できます。

事前準備

zoomアプリをダウンロードします。

  • PCの方は、

「ミーティング用Zoomクライアント」

  • iPhone・iPadの方は、

‎「ZOOM Cloud Meetings」をApp Storeで

  • Androidスマートフォンの方は、

ZOOM Cloud Meetings – Google Play のアプリ

クラス参加方法

クラス開始時刻前に、

  • こちらからお送りしたURLをクリックする

または、

  • zoomアプリを立ち上げ、ミーティングID とパスワードを入力する
  • 初めての方は、時間に余裕を持ってご参加下さい。

参加にあたってのご注意

  • ヨガの練習のためにご参加下さい。
  • グループレッスンのため、他の参加者とオンライン上でお顔を合わせることになります。
  • クラス参加時は、オーディオはオン、音声はミュートにします。
  • ビデオをオフにして、ご自身やお部屋を映さないこともできますが、安全のために、ビデオはオンにして頂くことをおすすめします。
    また、全身が映るようにカメラを配置して頂けると、講師側も安全に配慮できます。
  • お部屋を映さないために、背景画像を設定することも可能です。
    ▶zoomの「設定」ー「バーチャル背景」
  • 画面を通してのクラスですので、対面のようにみなさんのお体が見えないこともあります。
    安全に配慮して、怪我のないように練習しましょう。
  • 怪我防止のため、クラス開始10分以降の入室はご遠慮下さい。
  • セキュリティ、プライバシー保護の観点から、クラスの録音・録画、録音・録画したもののSNS等への利用、入室の際のURL、IDとパスワードを他の方へ公開することはご遠慮下さい。
  • ご入金後のご返金は致しかねます。
  • 申込者と同居の方のみクラスにご参加できます。
  • 急な事情により、講師側によるクラス中止の場合は、コース料金より、1クラスあたり210円を返金いたします。
  • やむを得ない事情により、講師が変更となる場合があります。

免責事項

  • クラスに参加するにあたり、身体に病気・怪我はありません。
    または、医師の診察を受けている場合、予め適切な許可を得てクラスを受講します。
  • マタニティヨガには対応しておりません。妊娠中の場合、自己判断の上参加します。
  • ヨガは医療行為とは異なることを理解します。
    体力・体調などを考慮し、自己責任で安全に考慮した練習を行います。
    万が一のクラス中の事故・怪我、不快病状については、講師への責任は一切なく、全て自己責任であることに同意します。
  • クラス中、体調に異変が起きた場合は、無理をせず休み、講師に報告します。
  • 予め伝えておきたい体調などありましたらお知らせ下さい。